Sitio oficial de la enseñanza de la Técnica de la Meditación Trascendental y Programas Maharishi en México
Maharishi Mahesh Yogi
Fundador de la Técnica de la Meditación Trascendental y del Programa Sidhis-MT
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Aumento de la Fortaleza del Auto-concepto
Un mes después de comenzar la Meditación Trascendental, los sujetos experimentaron una mejora del auto-concepto en comparación a antes de aprender la técnica. Los participantes de la Meditación Trascendental desarrollaron un auto-concepto más definido y también percibían su "ser real" más cercano a su "ser ideal". No se observaron cambios similares para controles equiparables.
Referencia I: Effects of Transcendental Meditation on self-identity indices and personality, British Journal of Psychology 73: 5768, 1982.
Referencia II: Psychological research on the effects of the Transcendental Meditation technique on a number of personality variables, Gedrag: Tijdschrift voor Psychologie (Behavior: Journal of Psychology) 4: 206218, 1976.
