Sitio oficial de la enseñanza de la Técnica de la Meditación Trascendental y Programas Maharishi en México

Maharishi Mahesh Yogi

Fundador de la Técnica de la Meditación Trascendental y del Programa Sidhis-MT

© 2008, Universidad Maharishi de América Latina (UMAL)
Musset 344, Polanco,
México, D.F. 11550, MEXICO
Tels. (01-55)-55-45-22-10   /   (01-55)-55-31-41-78

1. •¿Qué es la Meditación TrascendentalMR (MT)?
   

2. • Investigación científica - Resumen
   

3. • Contacto

Reducción de la Hormona del Estrés

El cortisol plasmático es una hormona de estrés. El estudio muestra que el cortisol en el plasma disminuye durante la Meditación Trascendental, mientras que no cambió significativamente en sujetos controles durante la relajación normal.

Referencias: Adrenocortical activity during meditation, Hormones and Behavior 10(1): 54 - 60, 1978.