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Unas vacaciones para la mente

A través de la técnica de la Meditación Trascendental, la mente y el cuerpo obtienen un descanso muy profundo que no se logra con la distracción de unas vacaciones.

Preguntas y respuestas

• ¿La MT está respaldada científicamente?

Más de 700 estudios de investigación han sido realizados en más de 200 universidades y centros de investigación (incluyendo Harvard, UCLA, y Stanford). Estos estudios, que muestran la eficacia del programa, han sido publicados en más de 100 revistas científicas.

• ¿Es la Meditación Trascendental una religión?

La MT no es una religión ni filosofía; no implica creencia de ninguna clase y ningún cambio en el estilo de vida.

• ¿Se puede aprender la técnica de MT en un libro?

No, porque los libros sólo puedan dar un entendimiento intelectual y el intelecto no puede dar el sabor de la experiencia. Para saber realmente el sabor de una fresa, hay que probarla. La práctica de la MT es una enseñanza que proviene de una tradición milenaria que se transmite de maestro a discípulo para mantener la pureza del conocimiento.

• ¿Cuál es la experiencia al practicar la MT?

La MT le permite a nuestra mente ir profundamente hacia sí misma para experimentar la fuente del pensamiento, la conciencia pura, también conocida como conciencia trascendental. Este nivel más silencioso y tranquilo de la propia conciencia es el Campo Unificado.

• ¿Es posible que la MT aumente la creatividad, originalidad e innovación de las personas?

Estudios apoyados en la prueba de Torrance y realizados en un grupo de personas, demostraron que con la práctica continua de la técnica, en cinco meses aumentó la originalidad en la creación de imágenes y flexibilidad en la fluidez verbal de estas personas.



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La práctica de la MT ...