La técnica
El programa
Investigación
Salud
Maharishi
¿Por qué sí?
MT al día
La técnica

La técnica
 
¿Qué es la Meditación Trascendental?
 
La Meditación Trascendental (MT) es una técnica mental simple y natural que nos permite experimentar el estado más silencioso de nuestra propia conciencia, que es el campo unificado de todas las leyes de la naturaleza. Se practica de 15 a 20 minutos por la mañana y por la tarde.
 
La física moderna ha vislumbrado el campo unificado de todas las leyes de la naturaleza, como el nivel más básico de la creación donde se localiza la inteligencia que estructura y gobierna todo en el universo.
 
A través de la MT accedemos a la inteligencia creativa dentro de nosotros mismos, ello permite que se aviven en nuestra vida todas las cualidades del campo unificado como la paz interior, la abundancia, la coherencia, la inteligencia, la creatividad infinita, la armonía, entre otras.
 
El encuentro de la ciencia con el campo de la conciencia
 
La MT proviene de la milenaria sabiduría védica de la India y ha sido introducida al mundo occidental por Maharishi Mahesh Yogi, este acontecimiento sin precedentes suscitó el encuentro de la antigua ciencia védica con la ciencia moderna.
 
Los beneficios de la MT han sido demostrados contundentemente por más de 700 estudios científicos realizados en las más importantes universidades e institutos de investigación del mundo como Harvard, MIT, UCLA, Yale Medical School y Stanford. Además han sido publicados en prestigiadas revistas científicas como Science, Lancet, Scientific American e Hypertension entre otras.
 
Beneficios

Los principales beneficios demostrados científicamente son:

  • 47% menos incidencia de infartos al miocardio y trombosis cerebral
  • Fortalecimiento del sistema inmune
  • Reversión del proceso de envejecimiento
  • Desarrollo de la inteligencia y de la creatividad
  • Aumento de la memoria y capacidad de concentración
  • Optimización en la habilidad de planeación y toma de decisiones
  • Desarrollo del pleno potencial y mayor claridad mental
  • Menos tensión y más energía en la vida diaria
  • Mejores relaciones humanas


El estrés ...